Zadbaj o skórę po lecie!

Nasza skóra po lecie zazwyczaj jest wysuszona oraz szorstka w dotyku. Promieniowanie słoneczne, kąpiele w morzu oraz wiatr uszkadzają barierę hydrolipidową skóry, niszczą struktury skórne i zakłócają jej równowagę fizjologiczną.

Nawilż i natłuść!

Nadszedł więc czas, aby zatroszczyć się o skórę oraz przywrócić jej odpowiednią kondycję. Należy zadbać o jej prawidłowe nawilżenie - zachęcamy do skorzystania z naszych dermokonsultacji, podczas których macie możliwość zbadania poziomu nawilżenia skóry! W domu regularnie stosuj kremy nawilżające oraz natłuszczające, np.AVENE Hydrance Optimale lub DERMEDIC Hydrain 3 Hialuro. Podczas kąpieli najlepiej stosować balsamy oraz masła do ciała. Masło do ciała wspomoże działanie balsamu, ponieważ dzięki zawartości dużej ilości składników odżywczych, skutecznie zregeneruje oraz odżywi skórę. Tu polecamy Oillan Med+ balsam intensywnie nawilżający oraz polskie, naturalne masło odżywcze VIANEK. Nie zapominajmy również o nawadnianiu skóry od środka i pij dużo wody mineralnej!

Nowa skóra!

Kolejnym krokiem jest jej regeneracja - złuszczenie warstwy rogowej naskórka przez zastosowanie peelingów. Pozwoli to skórze lepiej pochłaniać aktywne składniki odżywcze, które chcemy jej przekazać. Idealnie sprawdzą się tu peelingi do ciała, np. solny z GREEN PHARMACY rumiankowo -  imbirowy lub naturalny, cukrowy z ORGANIC SHOP soczysta papaja. Również ciekawym rozwiązaniem są peelingi do twarzy, np. ORIENTANA papaja i żeń-szeń indyjski zawierający dużo witamin oraz substancji odżywczych.

Plamki na twarzy

Po lecie mogą pojawić się przebarwienia. Są to brązowe plamki na skórze, powstające wskutek promieniowania UV, pod wpływem którego w skórze wytwarza się za dużo barwnika - melatoniny. Należy jednak uważać, ponieważ przebarwienia mogą również powstawać na tle hormonalnym, dlatego gdy się pojawią, należy udać się do dermatologa.

Dieta jest ważna!

W celu przyśpieszenia powrotu skóry do właściwej kondycji, powinnaś zmienić swoją dietę. Produkty, które spożywasz powinny obfitować w witaminę A, która bierze udział w regeneracji naskórka, odświeża koloryt skóry oraz ma działanie złuszczające. Znajdziesz ją np. w marchewce, serach, jajkach, dyni, pietruszce czy brzoskwiniach. Nie może również zabraknąć witaminy C, która nie tylko wzmocni Twoją odporność, ale również wzmocni naczynia krwionośne oraz pobudzi produkcję kolagenu, co poprawi elastyczność i sprężystość skóry. Chcąc mieć piękną skórę, warto również zwrócić uwagę na obecność w diecie takich pierwiastków, jak cynk, selen, żelazo, siarka oraz miedź. Ich niedobór często powoduje przesuszenie, łuszczenie oraz odwodnienie skóry, a także słabą kondycje włosów i paznokci. 

Przyśpiesz wszystko!

Skuteczna pielęgnacja wiąże się z dostarczeniem organizmowi niezbędnych substancji w odpowiednich dawkach. Odpowiednia dieta to jednak nie wszystko. Pomocne są tu również suplementy diety o odpowiednio dobranym składzie, np. Capivit Zdrowa Piękna Skóra.